Antoinet de Jong uit Noord-Scharwoude
Het zijn niet je gedachten die je leven leiden maar je authentieke zelf.
Onze gast deze week heten we van harte welkom
Ik ben Antoinet de Jong uit Noord-Scharwoude ik heb mijn eigen Pilates Studio To Flow en daarnaast ben ik ook Pilatestrainer.
Mijn hobby’s zijn: mijn werk, wandelen, natuur, dieren, bewust bewegen, Yoga en de yoga filosofie en koken.
Ik ben te vinden op: Facebook en Instagram
Hoe ziet je ideale Droomplek eruit, en heb je die al gevonden?
Op dit moment leef ik eigenlijk al op een droomplek. Sinds drie jaar woon ik in een chalet, vrijstaand tussen de bomen vlak bij natuur, een meer, de bossen, de duinen en het strand.
Maar stiekem droom ik wel eens van een mooi klein huisje (het liefst zelf bouwen) met een stukje land waar kippen los kunnen scharrelen en waar ik mijn eigen groenten kan verbouwen.
Maar ik denk ook wel eens aan het “huisje” op wielen. Lekker rondtrekken, online Pilateslessen geven, nieuwe mensen ontmoeten. Er zijn eigenlijk zoveel mogelijkheden, maar voor nu ben ik erg gelukkig waar ik zit.
Als je een ander beroep zou ‘moeten’ kiezen wat zou dat dan zijn?
Ik heb wel eens vaker over deze vraag nagedacht. Stel dat ik mijn werk niet meer kan uitvoeren, wat doe ik dan?
Op dit moment zou ik het niet weten. Maar als het ooit zover zou zijn dat ik een ander beroep zou moeten kiezen dan ben ik er van overtuigd dat er vanzelf nieuwe dingen op mijn pad komen.
Doe jij er iets aan om je (ecologische) voetafdruk te verkleinen en wil je dit met ons delen?
Ik vind het belangrijk dat iedereen zijn eigen keuzes maakt die bij hem of haar past. Keuzes die ik in mijn dagelijkse leven maak dragen voor mij bij aan een gezonder lichaam en geest. Dit resoneert weer door in mijn omgeving.
Zo eet ik al jaren geen dieren, koop ik zoveel mogelijk tweedehands spullen, zowel privé als voor mijn bedrijf. Heb ik gelukkig geen kooplust om met onnodige spullen mijn huisje te vullen.
Dus zo min mogelijk naar de Action!
Gebruik ik privé en in mijn bedrijf uitsluitend biologische schoonmaak producten. Eet ik biologisch. Ik pak tegenwoordig veel meer de fiets dan de auto en als ik uit eten ga dan kies ik de plekjes uit waar ze bewuster om gaan met mens, dier en milieu.
Ik zou op (basis) scholen een nieuw vak introduceren: yoga en meditatie Om op die manier bewuster te worden van je eigen handelen.
Kun je voorbeelden noemen van duurzame producten die je onlangs hebt aangeschaft?
- zonnebrand wat gezonder is voor mijn huid en voor de zee.
- biologische schoonmaakproducten
- regenton
- LED verlichting in mijn Pilatesstudio
- Ik ga naar de kapper die werkt met duurzame producten
- fiets
Vind je dat je genoeg doet als het gaat om duurzaam leven?
Het kan natuurijk altijd beter. Zo heb ik ooit geprobeerd om zo min mogelijk plastic in huis te halen. Dat is bijna onmogelijk aangezien heel veel producten en ook (bio)voeding in plastic verpakkingen zitten.
Ik koop wel veel bewuster maar ik kan vaak niet om de plastic heen. Zo is nou eenmaal de wereld waar we nu in wonen.
Ook vlieg ik nog steeds. Mijn ouders wonen in Spanje en die wil ik zeker twee keer per jaar bezoeken. Als compensatie voor het vliegen kies ik in mijn dagelijkse leven voor wat duurzame oplossingen.
A ls het gaat om ‘groener leven’ hoe kunnen we dat meer creëren vind jij?
In de wereld waarin wij nu leven staan wij ver van de natuur af. Het enige wat natuur voor ons betekent is het wandelingetje op zondag in het park.
Als we ons bewuster zouden worden dat alles met elkaar verbonden is, dat wij een deel uitmaken van het hele universum dan zal de wereld er gelijk een stukje mooier uit gaan zien.
Wat is je grootste ergernis, in het dagelijks leven, dat een negatieve invloed heeft op het milieu?
Overvloed aan alles en de hebzucht om alles te willen hebben. Maar ook de consumptie van dieren. Dit zou echt minder kunnen.
Wat zou de belangrijkste boodschap zijn die je een kind zou willen meegeven als je dat nu op mocht voeden?
Het zijn niet je gedachten die je leven leiden maar je authentieke zelf.
Wat is jou boodschap, quote of levensmotto?
Probeer niet de wereld (of de mensen om je heen) te willen veranderen maar begin eerst bij jezelf.